Des programmes sportifs sans équipement, variés et complets pour évoluer à ton rythme, élaborés par une coach expérimentée.

• Des séances d’exercices filmées, avec indices de marquage pour retrouver chaque mouvement et fiches illustrées récapitulatives.

• Entraîne-toi où, quand et comme tu veux: tu bénéficies d’un accès illimité au programme, et tu peux réaliser les séances à la maison, en déplacement, en vacances…

• Niveau débutant, intermédiaire ou confirmé: choisis le programme qui te correspond. Possibilité d’adapter les exercices.

• Des programmes variés, fonctionnels et inspirés notamment du yoga, animal flow, crossfit, etc.

“Je recommande Valérie, la fondatrice de Raise Your Energy qui est une coach incroyable! La pluralité de son expertise fait toute la différence et un vrai plus dans sa pratique. C'est pourquoi je la recommande aux personnes ambitieuses, qui veulent inscrire leurs pratiques du bien-être dans la modernité!”

Florence, 33 ans, styliste et artiste

“Une coach au top avec de vraies valeurs et de la bienveillance à revendre ! Je recommande !!!”

Prescillia, 35 ans, CEO