A propos de Move. Breathe. Explore.
Le bien-être comme chemin de liberté intérieure
La Vision
Move. Breathe. Explore. repose sur une vision simple et essentielle : un bien-être ancré dans la nature, la présence et le mouvement.
Ici, le bien-être n’est pas une ligne d’arrivée mais une manière de vivre. Il ne s’agit pas de faire plus,
mais de revenir, encore et encore, à ce qui est juste, aligné, réel.
Ce travail invite à ralentir, à renouer avec le corps et le souffle, et à cultiver clarté et présence au rythme de la vie.
Equilibre & Authenticité
Les expériences proposées, qu’il s’agisse de coaching privé ou de séjours intentionnels en pleine nature, sont pensées pour soutenir la présence, l’équilibre et une manière d’être ancré, avec profondeur, ouverture et intention.
L’équilibre est une danse subtile entre ancrage et lâcher-prise. Jamais figé. Essentiel.
La personne derrière le projet
Je suis Valérie, et ce travail s’est construit au fil du temps, à la croisée du mouvement, de la nature
et d’une pratique vécue et incarnée.
Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir plus en détail mon parcours professionnel, je le partage volontiers sur demande.
