Dans la nature, la santé n'est pas l'immobilité, c’est l'harmonie en mouvement.
Move. Breathe. Explore. propose du coaching privé et des expériences bien-être intentionnelles, ancrées dans le mouvement, le souffle et la nature.
Ce travail invite à des espaces de reconnexion. Se ressourcer, se réaligner, et redéfinir l’équilibre, à chaque étape de la vie.
Expériences Bien-être en Grèce
Des voyages en petit comité, en pleine nature, pour ralentir et se reconnecter.
Quelques jours intentionnels pour sortir du rythme habituel, retrouver de la clarté et laisser émerger l’essentiel.
Coaching Privé - en ligne ou en présentiel
Un accompagnement individuel pour soutenir un bien-être aligné et durable.
Ce travail s’adapte à votre corps, à votre rythme et à votre réalité, dans une approche guidée par l’écoute, la présence et la continuité.
Plutôt qu’une méthode figée, chaque accompagnement se construit intuitivement, laissant le mouvement, le souffle et les pratiques du quotidien soutenir l’équilibre dans le temps.
Le Studio & Événements Exclusifs
Un espace pour revenir à soi, où que vous soyez.
Il n’existe pas de studio physique, et c’est un choix intentionnel.
Ce que j’appelle le studio n’est pas un lieu, mais un espace vivant de pratique, de connexion et d’incarnation, qui prend forme à travers des sessions saisonnières en petit comité, des rencontres privées et des moments soigneusement choisis en pleine nature.