"Le secret du bonheur, voyez-vous, ne réside pas dans la recherche de plus, mais dans la capacité à apprécier moins.” - Socrates

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Cours en ligne: horaire de jusque fin mai 2025 - Heure d’Europe centrale: Bruxelles, Paris,… - uniquement sur inscription, un lien te sera envoyé après réservation. L’horaire d’été sera similaire mais adapté à la saison estivale.

  • MARDI 18:30-19:30

  • JEUDI 18:30-19:30

  • SAMEDI 9:30-10:30

  • DIMANCHE 9:00-10:30 cours extra de 90min. Hatha yoga en douceur, puis un atelier relaxant pranayama/ méditation/ yoga nidra pour aller plus loin…

Profite de flows complets et créatifs, travaillant tout le corps, inspirés de différents thèmes et émotions.

  • TEMOIGNAGE :

    « Valérie est pleine de qualités professionnelles et humaines. (...) Le programme est adapté à mon corps et à mes besoins. En plus d'être incroyablement professionnelle, elle est ouverte d'esprit, possède de nombreuses connaissances extra-sportives et un grand sens de l'humour »

    Jaida

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  • TEMOIGNAGE :

    « Je suis Valérie depuis près de 5 ans et elle m'a énormément aidé à me reconstruire. Par le sport, des exercices divers en fonction de votre état physique et émotionnel, toujours à l'écoute et dans la bonne humeur. Valérie vous donne un vrai coup de pouce et vous fait partager son énergie. Je la recommande vivement »

    So

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  • TEMOIGNAGE :

    « Valérie est une professionnelle passionnée (...) J'ai partagé ses séances grand public et j'ai adoré son flow ! (...) C'est vraiment une experte dans son domaine et en plus, elle est très à l'écoute, joviale et pétillante. A bientôt, Valérie ! »

    Amélie

    contact