GLOWING
DIET
J’ai crée cet e-book, facile à lire et plein de conseils pratiques, suite aux questions et confusions de mes coachés.
Ebook de 38 pages contenant 7 méditations guidées audio pour gérer l’alimentation émotionnelle et les principes de base pour mieux manger… sans se frustrer!
Accessible et simple à comprendre, ce guide est utile aussi bien pour apprendre les bases que pour y revenir.
Fiches pratiques pour adopter de nouvelles habitudes
une approche bienveillante et constructive, tu es acteur du changement et tu apprends à équilibrer ton alimentation sans privations physiques ou psychologiques- pour des résultats sur le long terme!
contient 7 méditations guidées audio pour t’aider à gérer l’alimentation émotionnelle
e-book de 38 pages, facilité d’utilisation
