Comme nous le savons tous, la plongée est éprouvante pour notre corps. Que tu sois un plongeur récréatif, lors des vacances ou d'un liveaboard chaque année, ou un professionnel travaillant en saisons, prendre soin de ta forme physique et de ton bien-être général peut tout changer. Je suis devenu instructeur en étant déjà une coach expérimentée, ce qui m'a inspirée à combiner mes deux mondes pour aider mes élèves, et les plongeurs qui le veulent, à tirer le meilleur parti de leur expérience. Des plongées plus fluides, aux sensations intensifiées, et plus de sécurité!
Parfois, c'est aussi l'étincelle qui donne envie de mettre en place une routine durable. En tant que professionnelle dans les deux domaines, je sais par expérience à quel point mes entraînements sont utiles pour gérer une saison complète de plongée, récupérer après de multiples plongées et se sentir toujours pleine d'énergie ; ou à quel point la méditation et la pleine conscience peuvent transformer la plongée la plus anodine en l'aventure la plus magique. Ma méthode d'entraînement met toujours l'accent sur l'importance de se connecter à la nature, donc tu démarres déjà avec un avantage !
J’ai hâte de te rencontrer et de t’écouter me parler de la façon dont je peux t’aider à te sentir plus à l’aise, plus en sécurité ou simplement plus résistant dans l’eau et créer un programme qui, en plus de t’apporter les résultats espérés, te plaira vraiment!
Le premier appel de prise de contact est OFFERT, afin de te laisser décider si tu te sens en confiance avec moi.
* Entraîne-toi avec tes amis ou ta famille. 10 sessions pour deux: 350€/personne, pour trois: 230€/personne.
