The Essence Experience
Un bien-être accessible, enraciné dans la nature: reconnexion, clarté et lâcher prise.
Ancrée dans la pratique quotidienne et le contact avec la nature, The Essence Experience vous invite à réapprendre à vous écouter, retrouver un équilibre et enfin faire la paix avec votre corps. Laissez-vous guider et porter par la découverte d’endroits sublimes, de différentes approches du yoga et de façons inédites de prendre soin de votre corps & esprit.
“Parfois, il est impératif de faire une pause. De prendre du temps pour soi, pour réapprendre à vivre au rythme de notre corps et de la nature, et revenir à l’essentiel. Offrez-vous une parenthèse enchantée, une vrai moment de “pause” hors du temps et de l’espace pour vous détendre mais également vous (re)construire et choisir votre chemin, en toute conscience.
Il n’est jamais trop tard, vous n’êtes jamais “perdu”: chaque étape de votre parcours vous propose des remises en question et apprentissages qui vous portent vers une version plus alignée, plus sereine et confiante de vous-même. Révélez-vous, ouvrez votre cœur et votre esprit et osez briller, partager votre énergie unique avec le monde. Je suis là pour vous guider, vous inspirer et vous accompagner à travers ces moments de transformation.”
Ce qui est inclus :
6 jours d’expérience de bien-être guidée, dans un cadre naturel et bienveillant
Séances quotidiennes de yoga en groupe, adaptées à tous les niveaux — Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra,… avec une professeure de yoga qualifiée (RYT500).
Pratiques de breathwork (pranayama), techniques diverses de méditation et de mouvement conscient
Randonnées guidées en montagne et immersion dans la nature
Snorkeling (équipement fourni) et sea therapy
Cercle d’ouverture et cérémonie de clôture, moments partagés en groupe ainsi que des temps de repos et d’intimité
Accompagnement doux et suivi personnalisé selon vos besoins tout au long du séjour
Aide légère à la préparation du voyage & conseils pratiques
Enrichissez votre expérience :
Séances privées (mouvement, yoga ou accompagnement à l’intégration) disponibles sur demande
Dégustations locales, excursions extra ou suggestions de temps libre pour vous ressourcer à votre rythme, et vous approprier pleinement cette Expérience pour en faire votre voyage bien-être.
Plongée sous-marine (uniquement en saison et sous réserve de disponibilité).
Ce qui est flexible :
Hébergement, repas et transport, vols aller-retour.
Cette flexibilité est volontaire — elle vous offre la liberté de façonner l’expérience selon votre rythme, vos préférences et votre budget.
Moins de contraintes, moins de pression - plus de liberté, plus d’alignement.
Investissement
550€ /personne (10 à 12 participants) ou €750€/personne (5 à 9 participants)
Dates flexibles. Format en petit groupe privé: 5 à 12 participants. Réservez aux dates de votre choix ou demandez un devis adapté à une situation particulière.
Lieu: Loutraki & ses alentours, Grèce
Une région côtière réputée pour ses sources thermales naturelles, ses montagnes couvertes de pins et ses criques cachées, offrant des paysages et des couchers de soleil à couper le souffle. Nous partageons ce chemin évolutif et cette découverte d’une nature préservée en tout bienveillance, immergés dans l’énergie lumineuse du Sud de la Grèce et de ce lieu unique et apaisant.
Leurs mots, leur expérience…
Trois voyages, une intention
Chaque expérience est conçue avec la même intention : vous aider à vous reconnecter — à votre corps, à votre rythme, à ce qui compte vraiment. Vous redécouvrir, vous réinventer.